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wp contente.php?ID=I/plataforma win, àntés do ìnício da pârtida, ás eqùipèş estão rêalízãñdò o aqûeçimento nô gramado. os jógadores correm de um lado para o outro, fazendo exercícîos de alõngamento e aquecimento muscúlar. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.