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wp contente.php?ID=iruRa/é o tchan membros, àñtés dò ìnícîô dâ partida, as equipèş estão reálizando ó ãqùecimênto no gramado. os jogadõres correm de um lado para o outro, fazendo exercícios de alongamento e aquecimento mûscular. os técnicos observam atentamente çada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.